作为南昌当代职业高级中学的家长，与班主任的沟通是非常重要的。为了保持良好的沟通，家长可以定期与班主任预约电话或面对面交流，了解孩子在学校的表现、学习进展以及任何可能遇到的问题。家长还可以积极参与学校活动，加深与班主任的关系，并了解学校的教育理念和策略。此外，通过微信、邮件等方式，及时与班主任交流孩子的日常情况也是很好的方式。良好的沟通有助于家长更好地支持孩子成长，确保他们在学校受到良好的教育。