在都昌中等专业学校，每天的作息时间安排得十分充实且有序。学生们早上七点开始早读，之后是上午的四节课。中午十二点放学，午休过后，下午继续上课，直到傍晚结束。晚间也会有安排自习时间，让学生巩固学习成果。此外，学校还会安排一些体育活动和社团活动，确保学生的身心健康。这样的时间安排旨在让学生既能充分学习，又能得到必要的休息和娱乐。以上是关于都昌中等专业学校日常作息时间安排的回复。