南昌市第一中等专业学校注重学生的全面发展，因此日常作息时间安排合理有序。早晨一般7点开始晨读，接着是上课时间。午后会有短暂的午休时间，确保学生有足够的休息时间。晚上一般是自习时间，供学生完成作业和复习预习。除此之外，还会安排体育课、活动课等，确保学生身心健康。这样的作息时间安排旨在帮助学生形成良好的学习习惯，提高学习效率。