家长可通过多种方式与班主任保持沟通。定期参加家长会，认真倾听班主任对班级情况及孩子表现的汇报并交流。日常可利用电话、微信等及时询问孩子在校学习、训练状况。还可主动到校与班主任面谈，深入了解孩子。遇问题积极沟通，共同关注孩子成长，形成家校合力，助力孩子在体育学习和综合素质方面全面发展。